我的一位窝友也是患有多年的哮喘病，尤其是雾霾天气对她影响非常大。即便是出门戴着口罩也很容易引发哮喘，常年通过糖皮质激素来控制症状，但是效果并不是很好。大概是2年前开始在晴儿这边陆续拿了一些马来西亚燕窝食用。本意就是想增强一下免疫力，改善一下皮肤。意外的是吃了1年燕窝后她本人的哮喘症状就缓解了很多，虽然不能根治。但是相比之前痛苦减轻了不少。

中老年人吃马来西亚燕窝有什么好处
60岁、80岁的老人吃燕窝现在慢慢成为一种普遍现象。

随着年龄的增加，老年人的毛发逐渐脱落，皮肤也变的松弛，暗淡无光。骨骼的弹性和韧性降低，脆性增加，

据估计，脑细胞数自30岁以后呈减少趋势，加上脑血管硬化，脑血流阻力加大，致使脑功能逐渐衰退并出现记忆力减退、健忘、失眠，甚至产生情绪变化及某些精神症状。