区别

我们都知道燕窝是一种中国人热衷的热门补品,因为它的高营养价值才让越来越多的人去食用它。燕窝价格不菲,所以窝友们都不想浪费,更多的是想能充分利用好燕窝的功效和作用,被人体完全吸收。那么就得讲究一下吃燕窝的时机了。一般来说我都建议窝友们每天坚持吃或者隔天吃燕窝,不要一次性吃太多。但是早上与晚上吃燕窝的区别是什么?毕竟我们一日三餐,什么时候吃比较好呢?