冰箱

燕窝和所有食物一样,再好的补品都不能一次性吃太多。顺序渐进,少量多餐才是符合我们人体吸收规律。很多刚开始吃燕窝的朋友都会问我,一盏燕窝分几次吃合适呢?因为她们买燕窝都一般都是买燕盏,而且如果是从不同的商家那里买的话,每一盏的重量也是不同的。那么到底一盏燕窝分几次吃比较合适,晴儿就给大家说一说。