马来西亚燕窝 晴儿燕窝

中国社会逐步进入老龄化阶段,越来越多的老年人需要度过一个健康安稳的晚年。作为子女都想给老人尽一份孝心,送礼就是送健康,因此燕窝常常成为表达孝心的代表礼物。有许多老人会有高血压、糖尿病、哮喘等疾病,所以很多窝友就会疑惑,高血压等疾病的老人能吃马来西亚燕窝吗?老人吃燕窝有哪些注意事项呢?我们一一来说。

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高血压老人能吃马来西亚燕窝吗?

高血压老人不能过多的吃盐、肥肉、刺激性食物、高热量食物,还必须忌烟酒。

而众所周知,马来西亚燕窝属于性平味甘的食物,高血压老人吃燕窝再好不过了。

马来西亚燕窝中一般含有蛋白质与铁、钙、磷、钾等多种微量元素,其中基本上没有脂肪,胆固醇含量近乎为零,针对饮食营养该杜绝高胆固醇食物的高血压老人来说,它是再适合不过的滋补品了。

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高血压老人应该尽可能的多补充优质蛋白质,高品质蛋白能为人体提供机体活动的重要营养,保证优质蛋白质的摄入,不会对人体造成负担,而且会增强人体动力。

马来西亚燕窝有补中益气,滋养脾胃的作用,不会对肠胃造成剧烈的刺激,所以非常适合高血压老人食用进补。

老人哮喘可以吃马来西亚燕窝吗?

马来西亚燕窝的功效与作用之一就是润肺,古代医学也有记录认可。

《本草从新》记录到燕窝可以养肺和阴,消除痰和咳嗽,并且可以清除。民间有用燕窝配白及各6克加冰糖炖食,对肺结核咳血最为适宜。

马来西亚燕窝除含有丰富的活性胶原蛋白外,还含有珍贵的燕窝酸(唾液酸)。唾液酸,一种单糖转化体,以与蛋白质结合的形式出现。燕窝中9%的唾液酸含量是各种食品中No1的。唾液酸的主要分子是N-乙酰神经氨酸(NANA),占唾液酸的90%,是保护肺部的重要成分。

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糖尿病老人可以吃马来西亚燕窝?

马来西亚燕窝中的主要成份是胶原蛋白和唾液酸,根据实验室的分析检测,每100g燕窝中脂肪的含量仅为0.35g,胆固醇的含量几乎为零,所以对于糖尿病患者来说是,燕窝完全可以食用的。
糖尿病老人尽量清炖燕窝吃,绝对不可以加冰糖。同时吃燕窝的时候多吃一些新鲜的蔬菜,清淡的食物为主。

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心脏病老人能吃马来西亚燕窝吗?

我们都知道心脏病患者在饮食上应该多补充维生素高的食物、膳食纤维素和各种微量元素。

而马来西亚燕窝就是含有高蛋白和铁、钙、磷、钾等多种微量元素的补品。而且它属于性味平淡的食物,有强心、降压作用。对于心脏病老人来说是非常合适的。

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老人吃燕窝的注意事项

  1. 糖尿病患者绝不可添加冰糖炖燕窝。尽量选择清炖,也可以加一些枸杞等补品。
  2. 不能因为燕窝是补品就可以过量食用。老年人建议一天或隔天3克就可以了,坚持食用效果较好。
  3. 老人炖燕窝可以适当炖的时间更长一些,消化起来更容易。
  4. 吃燕窝是避免同时喝茶,茶中的单宁酸会影响蛋白质的吸收。
  5. 不要和药物一起食用

老年人吃燕窝对身体健康是很有帮助的,尤其是那些需要忌口的老人,更需要燕窝来补充营养。不管是高血压、糖尿病、心脏病等患者,都可以正常有规律的食用燕窝。